Anaboliset steroidit ovat olleet kiistelty aihe urheilussa ja kehonrakennuksessa jo vuosikymmeniä. Huolimatta niiden laajasta käytöstä, niihin liittyy paljon väärinkäsityksiä ja myyttejä. Tässä artikkelissa kumotaan 12 suurinta myyttiä anabolisista steroideista lihasmassan kasvattamiseksi.
Lue lisää anabolisten steroidien myyteistä tässä linkissä.
1. Anaboliset steroidit tekevät kaikista suuria ja vahvoja
Tämä myytti saa monet ihmiset uskomaan, että vain steroidien avulla voi saavuttaa valtavan lihasmassan. Totuus on, että tehokkaan harjoitteluohjelman ja oikean ravinnon yhdistelmä on olennaisempaa.
2. Steroidit ovat ainoa tapa kasvattaa lihasmassaa nopeasti
Nopea lihaskasvu voi olla mahdollista steroideilla, mutta se ei ole ainoa tapa. Luonnollinen lihaskasvu on kestävämpää ja terveellisempää.
3. Steroidit vaikuttavat vain lihasrakenteeseen
Vaikka steroidit keskittyvät lihaskasvuun, ne voivat myös vaikuttaa muihin kehon osiin, kuten maksan ja sydämen terveyteen.
4. Kaikki steroidit ovat vaarallisia
Kaikki anaboliset steroidit eivät ole yhtä vaarallisia. On olemassa lääkärin valvonnassa käytettäviä steroideja, joita käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin.
5. Vain urheilijat käyttävät steroidien
Ei vain urheilijat, vaan myös kuntoilijat ja kehonrakentajat voivat käyttää anabolisia steroideja lihasmassan kasvattamiseksi.
6. Steroidit aiheuttavat automaattisesti haittavaikutuksia
Vaikka steroideilla voi olla haittavaikutuksia, ne eivät välttämättä tule kaikilla käyttäjillä. Käytön muoto ja annostus vaikuttavat merkittävästi haittoihin.
7. Anaboliset steroidit tekevät sinusta aggressiivisen
Käytön vaikutukset käyttäjän persoonallisuuteen voivat vaihdella. Kaikki eivät koe aggression lisääntymistä.
8. Nykyään on mahdotonta löytää puhtaita steroideja
Puhdas, laadukas steroidi voi olla vaikea löytää, mutta se ei ole mahdotonta. On tärkeää tutkia huolellisesti luotettavia lähteitä.
9. Steroidien käyttö on laillista kaikkialla
Monissa maissa steroiden käyttö on kiellettyä ilman lääkärin määräystä, mutta joissakin paikoissa se on sallittua.
10. Kaikki steroidit ovat synteettisiä
On olemassa myös luonnollisia anabolisia steroideja, jotka löytyvät tietyistä kasveista ja ruoista.
11. Steroiditheti auttavat vain miehiä
Vaikka anaboliset steroidit ovat yleisempiä miesten keskuudessa, yhä useammat naiset alkavat käyttää niitä lihasmassan ja suorituskyvyn parantamiseksi.
12. Steroidit eivät vaikuta psykologiaan
Anaboliset steroidit voivat vaikuttaa käyttäjän mielialaan ja käyttäytymiseen, aiheuttaen mielialan vaihteluita ja muita psykologisia vaikutuksia.
Yhteenvetona voidaan todeta, että anabolisista steroideista on paljon väärinkäsityksiä. On tärkeää tehdä perusteellista tutkimusta ja keskustella asiasta ammattilaisten kanssa ennen kuin tekee päätöksiä steroidien käytöstä lihasmassan kasvattamiseksi.